MuséAl ouvre ses portes aux tout-petits et à leurs parents ! Partagez avec votre enfant un moment où le temps s’arrête, pour cultiver votre complicité et développer le dialogue d'une douce façon. De 0 à 3 ans, un atelier de massage de votre enfant vous est proposé. Pour les enfants de 3 à 5 ans, c'est un atelier de sophrologie et relaxation.
Avec Elsa Joannard, sophrologue et réflexologue
Déroulé de l'atelier Sophrologie et relaxation :
- Atelier d’expression corporelle (relaxation dynamique), manuelle (dessin, pliage) ou artistique (danse, chant) – 20 minutes.
- Temps de libération par la parole et d’apprentissage de l’écoute – 20 minutes.
- Bulle de relaxation sur différentes thématiques pour développer l’imagination positive et trouver apaisement et calme – 20 minutes.
Matériel nécessaire :
- Feuilles et feutres pour les activités manuelles.
- Tapis de sol pour la relaxation dynamique et les bulles de relaxation.
Pour le confort :
- Les enfants doivent être habillés en tenue confortable et baskets pour certaines activités artistiques telles que la danse.
- Les parents devront prévoir une petite couverture ou plaid pour les bulles de relaxation.
→ Dates des ateliers en 2023 : les 8 et 15 février ; les 12 et 19 avril ; le 13 juillet et le 25 octobre
À 10h : massage pour les bébés de 0 à 3 ans
À 11h : sophrologie et relaxation pour les enfants de 3 à 6 ans
Durée : 45 min
Tarif : 2.50€ par binôme parent-enfant / Sur réservation
Afin que les participants soient à l’aise et en sécurité, il est indispensable que chacun apporte une serviette / couverture pour couvrir le bébé et une serviette / plaid assez grand pour le massage.
Pour une dose de confort optimale les coussins et tapis à langer sont les bienvenus !
Contact : 04 75 52 45 15 – museal@ardeche.fr